เปลี่ยนพื้นที่อวดเป็นพื้นที่โอบ กับวิธีอยู่บนโซเชียลอย่างไม่เดียวดาย

 โพสต์เมื่อ : 22 พ.ค 2566 เวลา 6:11 น.
เปลี่ยนพื้นที่-cover
อยู่กับโซเชียลมีเดียมากเกินไปจนกลายเป็นคนขี้เหงา รู้สึกเดียวดายโดยไม่รู้ตัว อาจรุนแรงถึงขั้นส่งผลต่อสุขภาพใจ ได้ บ่อยครั้งที่เราเห็นเพื่อนบนโซเชียลโพสต์แต่สิ่งดี ๆ มีชีวิตที่สวยงาม แล้วเผลอเอาชีวิตตัวเองมาเปรียบเทียบ กำลังรู้สึกแย่ โดดเดี่ยว ไม่เห็นคุณค่าในตัวเองอยู่หรือไม่ มาเปลี่ยนพื้นที่อวดเป็นพื้นที่โอบ อยู่บนโลกโซเชียลอย่างมีสติ รู้เท่าทันสภาวะใจตัวเอง จะช่วยสร้างเกราะคุ้มกันตัวเราในโลกโซเชียล ให้พื้นที่แห่งนี้กลายเป็นเซฟโซนเซฟใจสำหรับตัวเราเอง

ที่มา : UNICEF Thailand